Сирош: черный хлеб не снижает риск атеросклероза

Употребление черного хлеба не снижает риски возникновения атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, отметила врач-нутрициолог Мария Сирош в интервью Пятому каналу.

Она подчеркнула, что этот продукт не является универсальным средством для профилактики таких заболеваний.

Согласно мнению специалистов, черный хлеб содержит калий, магний, витамины группы B и клетчатку, однако его влияние на здоровье не так однозначно.

Хотя этот хлеб может способствовать уменьшению уровня холестерина, это преимущество наблюдается только у мужчин и тех, кто уже страдал от повышенного содержания этого вещества в организме.

У женщин же заметного эффекта не зафиксировано.

Кроме того, Сирош указала на высокую химическую нагрузку черного хлеба и его способность существенно повышать уровень сахара в крови.

Таким образом, несмотря на определенные плюсы черного хлеба по сравнению с белым, его не стоит воспринимать как панацею от атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Нутрициолог подчеркивает, что специально есть черный хлеб не обязательно, если основной целью является профилактика этих заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жительнице Подмосковья удалили опухоли на ушах после пирсинга.