Фото: RuPixel/StockPhotoMan
Группа исследователей из Университета Массачусетса в Лоуэлле выяснила, что определенное содержание магния в крови может снизить вероятность развития деменции.
Исследование, опубликованное в журнале «Advances in Nutrition», отмечает важность поддержания уровня магния на уровне 0,085 ммоль на литр.
Ученые проанализировали обширный набор научных работ, посвященных воздействию магния на когнитивные способности у взрослых.
В результате мета-анализа были изучены различные формы поставки магния — от его употребления с пищей до применения в виде добавок.
Однако окончательных выводов о наиболее эффективной форме поставки магния сделать пока не удается.
Выявлено, что оптимальное содержание магния в крови связано с наименьшим риском когнитивных расстройств, включая потерю памяти.
Поддержание необходимого уровня этого минерала может иметь важное значение в профилактике деменции, хотя точные механизмы его воздействия на мозг требуют дальнейшего изучения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наращивание ресниц является одной из самых опасных процедур.
Глаза – зеркало души. Все знают это древнее изречение. Но также по глазам можно определить…
На прошлой неделе стартовала Всероссийская вакцинальная кампания от гриппа. Сделать прививку можно бесплатно в городских…
После пандемии медики наблюдают рост различных заболеваний. С последствиями Covid связывают увеличение количества пациентов с…
Женское бесплодие на протяжении всего существования человеческой цивилизации являлось большой медицинской, социальной проблемой. Существовали религии,…
В передаче «Жить здорово!» медики рассказали о пользе корицы для здоровья. Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул,…
Длительное пребывание на солнце может негативно сказаться на здоровье людей, страдающих эпилепсией и различными неврологическими…