Питание «пещерного человека», богатое клетчаткой и растительной пищей, может помочь снизить риск развития рака в будущем. Об этом сообщает британская газета Daily Mail.
Исследование, недавно опубликованное учеными в журнале BMJ Oncology, показало, что заболеваемость раком среди молодежи растет. Число жителей, которым меньше 50 лет, но у которых диагностирован ужасный диагноз, за последние годы увеличилось на 80%.
Кембриджский университет провел специальную работу — известно, что две трети калорий, обычно потребляемых подростками и молодыми людьми, поступают из ультрапереработанных продуктов с катастрофически низким содержанием питательных веществ и ферментов. Неправильные продукты содержат слишком много соли, насыщенных жиров и сахара.
Все эти факторы влияют на организм. Чтобы снизить риск диагностики страшных болезней, «необходимо вернуться к каменному веку». Следует отдавать предпочтение растительным продуктам, которые содержат значительное количество клетчатки. Кроме того, нельзя чрезмерно налегать на мясо.
Эксперты также рекомендуют избегать газированных напитков и соков в упаковках — высокое содержание сахара может привести к ожирению и диабету 2 типа. Именно эти заболевания, по-видимому, являются одним из факторов возникновения онкологии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жара, высокая влажность и солнечный свет могут испортить презервативы, увеличивая риск заражения венерическими заболеваниями или незапланированной беременности.
Глаза – зеркало души. Все знают это древнее изречение. Но также по глазам можно определить…
На прошлой неделе стартовала Всероссийская вакцинальная кампания от гриппа. Сделать прививку можно бесплатно в городских…
После пандемии медики наблюдают рост различных заболеваний. С последствиями Covid связывают увеличение количества пациентов с…
Женское бесплодие на протяжении всего существования человеческой цивилизации являлось большой медицинской, социальной проблемой. Существовали религии,…
В передаче «Жить здорово!» медики рассказали о пользе корицы для здоровья. Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул,…
Длительное пребывание на солнце может негативно сказаться на здоровье людей, страдающих эпилепсией и различными неврологическими…