Фото: freepik.com/ lifeforstock
Постоянное недосыпание увеличивает шансы заболеть раком, рассказала онколог Хамис Магомедова.
Если человек постоянно ложится спать после 23 часов и не высыпается, то в организме начинается состояние, называемое «циркадным стрессом». Это усугубляет депрессию, сердечно-сосудистые заболевания, бессонницу и даже рак. По словам врача, недостаток сна имеет множество последствий, которые могут стать более активными в более позднем возрасте.
Недостаток или избыток сна всегда пагубно влияет на обновление и восстановление ДНК. Врач объяснила, что со временем поврежденные клетки накапливаются и, следовательно, формируется предрасположенность к развитию рака.
«Он играет важную роль в регуляции сна, действует как антиоксидант, устраняя повреждение ДНК. Если циркадные ритмы нарушаются, снижается выработка мелатонина и повышается риск рака», — пояснила специалист в беседе с изданием «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что увеличение роста нейронов в гиппокампе, достигаемое с помощью физических упражнений или генетических методов, может помочь забыть о сильных и болезненных воспоминаниях, открывая возможности для новых методов лечения посттравматического стрессового расстройства.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…