Здоровье

МГППУ: пение в хоре улучшает когнитивные навыки в пожилом возрасте

В ходе исследования, проведенного учеными из МГППУ, было выяснено, что пожилые люди, занимающиеся академическим хоровым пением, отмечают улучшение своего физического, эмоционального и когнитивного состояния. Они чаще находят смысл жизни и ощущают себя более счастливыми. Участники исследования прошли опросник психологического благополучия Кэрол Рифф, а также анкету о социально-демографических данных, удовлетворенности здоровьем, работой и семейной жизнью. Хористы заполнили также анкету о своей музыкальной и вокально-хоровой деятельности, а также влиянии этой деятельности на их самочувствие.

Результаты исследования показали, что занятия академическим хоровым пением позитивно сказываются на физическом и психологическом состоянии участников. Участие в хоре придает им ощущение принадлежности к коллективу, сплоченности, а также способствует улучшению здоровья за счет дыхательных упражнений.

Однако, ученые обнаружили, что чем длительнее участие в хоре, тем ниже уровень психологического благополучия у хористов. Это может быть связано с постепенным угасанием интереса, монотонностью впечатлений и отсутствием возможности для индивидуального творческого роста.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что крысиный гепатит Е обнаружили у домашних кошек и собак.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

3 минуты назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

10 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

14 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

28 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

41 минута назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад