Главной причиной ранней деменции является не генетические особенности (наследственность). Риск заболевания в значительной степени увеличивают определенный образ жизни, плохой иммунитет, снижение социальной активность, неправильная диета, констатировала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic, врач-нутрициолог Ольга Шуппо. Об этом сообщают «Известия».
По словам специалиста, среди основных причин также выделяется хроническое воспаление в организме и отсутствие реабилитации после коронавирусной инфекции. Кроме того, ослабить иммунную защиту способен переизбыток простых углеводов в рационе. Они в избыточном количестве содержатся в сладостях, выпечке, фастфуде, способствуют закислению вокруг клеток.
«Вялотекущие воспалительные процессы в кишечнике, легких, ротоглотке, ЖКТ, которые мы привыкли не замечать в ритме современной жизни и часто недолечиваем, постоянно «триггерят» иммунитет. Причем, атака происходит не только на орган, в котором имеется воспалительный процесс. Под удар попадают все сосуды, в том числе головного мозга, что грозит кислородным голоданием и нарушением функций мозга», — предупредила врач.
Кроме того, отсутствие постоянных логических тренировок и задач для мозга также приближает наступление деменции.
«Мозг можно тренировать, точно так же как мы тренируем свое тело. Тренировки необходимы на протяжении всей жизни. Это позволит эффективно противостоять, в том числе возрастным изменениям», — резюмировала Шуппо.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в современном мире при должном уходе и правильном подборе лекарственной и медикаментозной терапии (когнитивный тренинг, занятия с логопедом, психологом и реабилитологом) можно обеспечить достойное качество жизни пациента с деменцией.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…