Когда человек болен, его аппетит часто снижается. Терапевт Надежда Чернышова рекомендовала не перегружать желудочно-кишечный тракт для экономии энергии организма.
Врач объяснила, что пища должна быть хорошо усваиваемой. Не следует употреблять тяжелые, жирные мясные блюда, копчености и соленые огурцы. Лучше выбирать молочные продукты, яйца, мясо птицы, желательно в виде фарша, чтобы оно легче усваивалось. Инфекционист Дмитриев: Для детей грипп особо опасен из-за незрелости иммунитета
Порции должны быть небольшими, а диета должна быть разнообразной. Но пить нужно много, потому что обильное питье — залог того, что возбудители болезни, а также выделяемые ими токсины и вредные вещества быстро выводятся из организма, советует врач.
Чернышова предложила пить больше теплой воды, в которую можно добавить отвар цветков лимона, клюквы, малины или липы. В этом случае напиток не должен быть сладким, в него лучше не добавлять сахар, пишет RT.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что правительство обязало производителей алкогольного мороженого продавать его в соответствии с правилами продажи алкогольных напитков. Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…