Эндокринолог Павлова: Сильный мороз способен нарушить работу сердца и сосудов

По мнению эндокринолога Зухры Павловой, при очень низких температурах лучше сидеть дома в тепле, пишет «Российская газета».

«Морозный воздух оказывает раздражающее воздействие на дыхательные пути, сужает их просвет и вызывает отек слизистых оболочек, бронхиальные спазмы. При этом увеличивается количество выделяемой слизи, что затрудняет дыхание», — сообщила врач в личном Telegram-канале.

Помимо этого, сильный мороз оказывает негативное влияние на работу сердца и кровеносных сосудов. Холод сужает сосуды, поэтому ухудшается кровоснабжение тканей и органов. Низкие температуры могут привести к обострению различных хронических заболеваний, от астмы до диабета и артрита.

Если выход на улицу неизбежен, специалист рекомендует одеваться тепло и многослойно. В частности, Павлова посоветовала вместо одного очень теплого свитера надеть сразу два, но между слоями должен оставаться воздух и одежда не должна быть тесной.

Кроме того, специалист не рекомендует более 15-20 минут оставаться на улице, особенно если ощущается дискомфорт, онемение, тремор, боль или покалывание в любой части тела.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые люди не понимают, какой риск представляет алкоголь, даже если они употребляют его в небольших количествах, но регулярно.