По мнению эндокринолога Зухры Павловой, при очень низких температурах лучше сидеть дома в тепле, пишет «Российская газета».
«Морозный воздух оказывает раздражающее воздействие на дыхательные пути, сужает их просвет и вызывает отек слизистых оболочек, бронхиальные спазмы. При этом увеличивается количество выделяемой слизи, что затрудняет дыхание», — сообщила врач в личном Telegram-канале.
Помимо этого, сильный мороз оказывает негативное влияние на работу сердца и кровеносных сосудов. Холод сужает сосуды, поэтому ухудшается кровоснабжение тканей и органов. Низкие температуры могут привести к обострению различных хронических заболеваний, от астмы до диабета и артрита.
Если выход на улицу неизбежен, специалист рекомендует одеваться тепло и многослойно. В частности, Павлова посоветовала вместо одного очень теплого свитера надеть сразу два, но между слоями должен оставаться воздух и одежда не должна быть тесной.
Кроме того, специалист не рекомендует более 15-20 минут оставаться на улице, особенно если ощущается дискомфорт, онемение, тремор, боль или покалывание в любой части тела.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые люди не понимают, какой риск представляет алкоголь, даже если они употребляют его в небольших количествах, но регулярно.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…