Фото: ru.freepik.com/senivpetro
Ученые из Университета Осло в Норвегии предупредили о том, что высокий уровень физической активности повышает риски деменции (органическое поражение клеток мозга). Об этом сообщает портал Mednovelty.ru со ссылкой на The Lancet.
В рамках фундаментального по времени исследования учеными были изучены данные о здоровье более чем 7 тысяч мужчин и женщин, работавших на должностях, требующих разную степень физической активности. Данные были собраны за период с 1960 по 2014 год (пятьдесят лет).
Результаты показали, что у тех испытуемых, которые физически на работе выкладывались больше, деменция развивалась чаще. Поэтому ученые полагают, что чем тяжелее физический труд, тем выше риски развития органического слабоумия в пожилом возрасте.
«Постоянная работ, связанная со средней или высокой профессиональной физической нагрузкой была связана с повышенным риском когнитивных нарушений, что указывает на важность разработки стратегий для людей, занимающихся физически тяжелыми профессиями, для предотвращения дисфункции мозга», — отметили авторы исследования.
В связи с установленным открытием, рекомендуется не перегружать организм постоянными тяжелыми физическими нагрузками. Важно давать ему время на отдых и восстановление. Помимо этого в нерабочее время тем, кто физически тяжело работает, важно тренировать мозг, читать, решать логические задачки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что команда ученых из Университета штата Калифорния и Северо-Западного университета в США в ходе специального фундаментального исследования, в который входил анализ восьми исследований, выяснили, как характер человека может повлиять на риски развития деменции.
Исследователи из Утрехтского университета предупредили, что к 2100 году человечество может столкнуться с серьезным дефицитом…
Через три года Россия планирует начать строительство своей Национальной космической станции на орбите. Руководитель Роскосмоса…
Врач-вертебролог и мануальный терапевт Сергей Десенко, который имеет высшую категорию, подчеркнул важность регулярной ходьбы для…
В интервью для NEWS.ru врач-терапевт Ширин Ораева из Видновской клинической больницы рекомендует, что первым шагом…
Эксперты предупреждают, что не следует увлекаться определенными овощами, несмотря на их общую полезность. Например, картофель…
Исследование китайских ученых из Университета Ланьчжоу указывает на связь между наличием определенных генов и предпочтением…