Здоровье

JMF: Ученые раскрыли восемь преимуществ зелёного чая перед другими напитками

Фундаментальный анализ почти пяти тысяч исследований на тему влияния зеленого чая на риски онкологии провели ученые, представив научный вывод: полифенолы, содержащиеся в этом напитке, в действительности могут стать профилактикой рака молочной железы, колоректальный рак, патологии печени, яичников, простаты и полости рта. Об этом в понедельник, 20 ноября, сообщает портал fbm.ru со ссылкой на Journal of Medicinal Food.

По словам ученых, употребления зеленого чая способствует и поддержанию когнитивных функций мозга. Это доказало одно из клинических исследований.

Кроме того, исследователи отметили, что зеленый чай уменьшает содержание сахара в крови, что предотвращает или сводит к минимуму риски развития диабета второго типа. Ещё он улучшает общий метаболизм человека за счет катехинов, которые помогают сжигать жир в процессе физических тренировок, способствует оздоровлению сердца и сосудов, уменьшает риск тромбозов, а также вероятность сердечных приступов и инсультов (на 26 %).

Уточняется, что у употребляющих этот напиток понижается уровень тревожности из-за L-теанина, который повышает выработку дофамина в головного мозга.

BMC: Кофе снижает риск заражения COVID-19 и его штаммами

Исследователи резюмировали, что употребление такого чая позитивно отражается на состоянии эпидермиса. Полифенолы защищают внешние покровы от вредного влияния ультрафиолета, то есть, уменьшают риски меланомы и немеланомного рака. Также снижается вероятность дерматологических высыпаний, улучшается состояние кожи при розацеа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление кофе снижает риск заражения коронавирусом и его новыми подвариантами, обнаружили ученые из университета в Шэньяне в КНР.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

3 минуты назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

20 минут назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

25 минут назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

35 минут назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

43 минуты назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

50 минут назад