Фото: ru.freepik.com/freepik
Ученые из Колумбийского университета в США завили, что представительницам слабого пола необходимо больше ходить, так как это снижает риски развития рака груди, матки и кишечника. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на EurekAlert.
По словам специалистов, чаще онкология диагностируется у женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни.
К такому выводу они пришли на основе анализа данных о здоровье 14 274 женщин, собранных за 30 лет. За период исследования у 18% его участниц были выявлены онкологические заболевания, при этом наиболее распространенными видами были рак молочной железы (53%), за которым следовал рак толстого кишечника (14%) и матки (12%). У некоторых участниц был обнаружен рак яичников и кожи.
По утверждению авторов исследования, у представительниц женского пола, которые были активны и много ходили, ниже риск развития рака. Поэтому онкологию реже выявляли у женщин, проживающих рядом с парковыми зонами и удобными тротуарами.
Исходя из вышесказанного, ученые категорически рекомендуют всем женщинам больше совершать пеших прогулок, отказаться от использования лифта и стараться чаще проводить время на свежем воздухе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские ученые установили, что проживание вблизи парков и местах, богатых деревьями и зеленью, благоприятно воздействует на организм в целом.
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…
Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…