Движения танца и красивые па перезапускают наши эмоции, улучшают наше настроение и повышают мотивацию к учебе и работе. Такой вывод сделали ученые из Технического университета Мюнхена, Университета Глазго в Великобритании, Института биологической кибернетики Макса Планка в Тюбингене и Института эмпирической эстетики Макса Планка (MPIEA) во Франкфурте-на-Майне.
Ученые приступили к изучению того, как «танцевальный перерыв» во второй половине рабочего дня помогает регулировать настроение. Респондентов попросили встать с профессионалом в суб-танец и повторить все движения танцора, подчеркнув выразительные движения рук. Врач Демьяновская: Избежать проблем с суставами помогут специальные упражнения
Затем начинающих танцоров попросили применить эти движения для выражения двух разных настроений: печали и счастья. Оказывается, выражение эмоций с помощью танца действительно изменило настроение участников. Они были полны энергии, а затем с трудом двигали руками и поднимали ноги с земли, сообщает КП.
«Полезные качества, развивающиеся с помощью танца, — чувство равновесия, плавное и постепенное развитие координации движений, а также гибкость, сила и выносливость, — объяснила Мария Тихомирова, доктор физиотерапии и спортивной медицины. — Танец положительно влияет на способность воспринимать эмоции других людей и эмоциональный фон человека. Танцевально-двигательная терапия также используется при тяжелых заболеваниях, таких как деменция, болезнь Паркинсона и депрессия, и может быть включена в программу реабилитации онкологических больных».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что 80% смертей от инфаркта миокарда и ишемического инсульта можно предотвратить, устраняя основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
