Доктор медицинских наук, профессор Олег Аверков рассказал, как сохранить здоровье сердца и избежать инфаркта, сообщает «Российская газета».
Специалист отметил, что в период начала похолодания резко возрастает заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже смертность от них. Врач говорит, что это связано с перепадами температуры. В странах, близких к экватору, ситуация совершенно иная. Низкая оплата труда и стресс на 49% увеличивают риск заболеваний сердца у мужчин
Не следует начинать курить в молодом возрасте, чтобы увеличить свои шансы на здоровую жизнь в будущем. В идеале не злоупотребляйте этой вредной привычкой вообще. Кроме того, Аверков отметил, что головные боли не всегда связаны с проблемами с сосудами. Причин может быть много.
Аверков также рекомендует ограничить употребление алкоголя. На самом деле достаточно всего 30 граммов. Однако неясно, увеличивается ли риск сердечно-сосудистых заболеваний даже при использовании этой дозы. Кардиолог призвал людей больше двигаться. Необходима настоящая физическая активность и не менее 30 минут в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что все жалуются на память, но никто не жалуется на мышление. С развитием деменции происходит инволюция мозга, который становится примитивным не только с точки зрения памяти, но и во всех отношениях.
В эфире программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности мерцательной…
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…