Доктор медицинских наук, профессор Олег Аверков рассказал, как сохранить здоровье сердца и избежать инфаркта, сообщает «Российская газета».
Специалист отметил, что в период начала похолодания резко возрастает заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже смертность от них. Врач говорит, что это связано с перепадами температуры. В странах, близких к экватору, ситуация совершенно иная. Низкая оплата труда и стресс на 49% увеличивают риск заболеваний сердца у мужчин
Не следует начинать курить в молодом возрасте, чтобы увеличить свои шансы на здоровую жизнь в будущем. В идеале не злоупотребляйте этой вредной привычкой вообще. Кроме того, Аверков отметил, что головные боли не всегда связаны с проблемами с сосудами. Причин может быть много.
Аверков также рекомендует ограничить употребление алкоголя. На самом деле достаточно всего 30 граммов. Однако неясно, увеличивается ли риск сердечно-сосудистых заболеваний даже при использовании этой дозы. Кардиолог призвал людей больше двигаться. Необходима настоящая физическая активность и не менее 30 минут в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что все жалуются на память, но никто не жалуется на мышление. С развитием деменции происходит инволюция мозга, который становится примитивным не только с точки зрения памяти, но и во всех отношениях.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…