Российский врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telgram-канале дала популярное объяснение, почему не следует искусственно вызывать хруст в шее.
По словам специалиста, покрутить шеей, особенно, когда она затекает, любят многие, но не все делают это правильно, на что и указывает хруст. Когда человек запрокидывает голову, остистые отростки просто сами в себя впиваются, из-за чего и появляется своеобразный хруст.
Уточняется, что в человеческом позвоночнике крутится лишь один позвонок и только на 21° – атлант по отношению ко второму. Все остальные позвонки могут только наклоняться и имеют определенные степени свободы.
В качестве доказательства Павлова приводит мнение травматолога-ортопеда Владимира Гордеева, который советует не запрокидывать голову резко, а приподнимать подбородок к потолку с осторожностью. В противном случае возрастает риск развития синдрома позвоночной артерии. Данное расстройство сопровождается частыми головными болями и головокружениями.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что из-за ежедневных поездок на автомобиле у человека может образоваться грыжа и нередко возникает смещение позвонков, предупреждает российский спортивный врач Илья Мелехин, подчеркнув, что это не зависит от комфортности машины.
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…