Российский врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telgram-канале дала популярное объяснение, почему не следует искусственно вызывать хруст в шее.
По словам специалиста, покрутить шеей, особенно, когда она затекает, любят многие, но не все делают это правильно, на что и указывает хруст. Когда человек запрокидывает голову, остистые отростки просто сами в себя впиваются, из-за чего и появляется своеобразный хруст.
Уточняется, что в человеческом позвоночнике крутится лишь один позвонок и только на 21° – атлант по отношению ко второму. Все остальные позвонки могут только наклоняться и имеют определенные степени свободы.
Спортивный врач Милехин: Грыжа относится к последствиям ежедневной езды на машинеВ качестве доказательства Павлова приводит мнение травматолога-ортопеда Владимира Гордеева, который советует не запрокидывать голову резко, а приподнимать подбородок к потолку с осторожностью. В противном случае возрастает риск развития синдрома позвоночной артерии. Данное расстройство сопровождается частыми головными болями и головокружениями.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что из-за ежедневных поездок на автомобиле у человека может образоваться грыжа и нередко возникает смещение позвонков, предупреждает российский спортивный врач Илья Мелехин, подчеркнув, что это не зависит от комфортности машины.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…