Многие люди начинают пить витамины для повышения иммунитета в сезон острых респираторных заболеваний. По мнению Людмилы Добробабиной, аллерголога-иммунолога Сахалинского областного кожно-венерологического диспансера, такие мероприятия не достигнут желаемого эффекта, но вполне возможно навредить здоровью бесконтрольным приемом витаминных добавок.
Добробабина отмечает, что медиками не доказано, что прием витаминов повышает иммунитет. Но употребление жирорастворимых витаминов (A, E, D, K) без указания врача представляет реальный риск, так как препараты могут накапливаться в организме и их избыток может нанести серьезный вред. Психолог предупредила, что гиперопека приводит к отставанию в психоэмоциональном развитии
Поэтому витамины должен назначать врач. Кроме того, сначала, как сообщает канал АСТВ, необходимо провести обследования по определению необходимого комплекса микроэлементов.
По мнению специалиста поддерживать иммунитет очень просто — требуется соблюдать все принципы здорового образа жизни: умеренная физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек и здоровый сон.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при получении солнечного ожога не рекомендуется использовать масло или масляные лосьоны, потому что они предотвращают охлаждение кожи.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…