Здоровье

Иммунолог Анна Шуляева проинформировала, стоит ли принимать витамин D летом

По мнению Анны Шуляевой, педиатра-аллерголога и иммунолога, сотрудника Института взрослой и детской эпилепсии и неврологии им. Святителя Луки, витамин D необходимо принимать профилактически круглый год, летом без перерыва — 1000 единиц.

Для детей от пяти лет витамин D особенно необходим, также он важен для беременных женщин и пожилых людей. Европейские эксперты определили среднее количество витамина D, которое необходимо для профилактики принимать ежедневно, летом без перерыва — 1000 единиц.

По мнению некоторых специалистов, диапазон профилактических доз составит от 800 до 1200 единиц. Педиатр может назначить некоторым детям дозу в 1500 единиц. Оптимальная доза для новорожденных составляет 400 единиц, пишет aif.ru. Эндокринолог Павлова озвучила опасные для жизни витамины

Необходимо понимать, что не рекомендуется самостоятельно определять дозировку витамина D. Решение о дозировке и необходимости приема витамина должен решать врач: педиатр, врач общей практики или эндокринолог по результатам анализа крови на витамин D.

Люди с нормальным уровнем витамина D и саморегуляцией встречаются редко. Большинству людей необходимо регулировать уровень витамина D, поскольку его дефицит может привести к ряду проблем со здоровьем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к 2030 году количество ежегодного летального исхода от инсульта может вырасти до 5 миллионов в мире. Уменьшение частоты инсультов может означать, что общий рост заболевания в мире связан с старением и ростом населения.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

4 минуты назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

9 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

18 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

20 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

33 минуты назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

35 минут назад