Здоровье

Иммунолог Анна Шуляева проинформировала, стоит ли принимать витамин D летом

По мнению Анны Шуляевой, педиатра-аллерголога и иммунолога, сотрудника Института взрослой и детской эпилепсии и неврологии им. Святителя Луки, витамин D необходимо принимать профилактически круглый год, летом без перерыва — 1000 единиц.

Для детей от пяти лет витамин D особенно необходим, также он важен для беременных женщин и пожилых людей. Европейские эксперты определили среднее количество витамина D, которое необходимо для профилактики принимать ежедневно, летом без перерыва — 1000 единиц.

По мнению некоторых специалистов, диапазон профилактических доз составит от 800 до 1200 единиц. Педиатр может назначить некоторым детям дозу в 1500 единиц. Оптимальная доза для новорожденных составляет 400 единиц, пишет aif.ru. Эндокринолог Павлова озвучила опасные для жизни витамины

Необходимо понимать, что не рекомендуется самостоятельно определять дозировку витамина D. Решение о дозировке и необходимости приема витамина должен решать врач: педиатр, врач общей практики или эндокринолог по результатам анализа крови на витамин D.

Люди с нормальным уровнем витамина D и саморегуляцией встречаются редко. Большинству людей необходимо регулировать уровень витамина D, поскольку его дефицит может привести к ряду проблем со здоровьем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к 2030 году количество ежегодного летального исхода от инсульта может вырасти до 5 миллионов в мире. Уменьшение частоты инсультов может означать, что общий рост заболевания в мире связан с старением и ростом населения.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад