ЗОЖ

Роспотребнадзор: В питании лучше всего чередовать жирные и нежирные сорта рыбы

Рыба является полезным и вкусным продуктом. Диетологи советуют включать ее в рацион не реже двух раз в неделю. Эксперты Роспотребнадзора…

3 месяца назад

JCEM: Здоровое питание оказалось простым способом борьбы с диабетом

Ученые из Университета Восточной Финляндии доказали, что здоровое питание и регулярные физические упражнения могут быть простым способом снизить вероятность развития…

4 месяца назад

The Conversation: ЗОЖ при депрессии может заменить сеансы психотерапии

Здоровое питание и регулярная физическая активность могут справиться с симптомами легкой депрессии так же эффективно, как и сеансы психотерапии. Такое заявление…

4 месяца назад

Специалист по питанию Никитюк: Фаст-фуд не помешает вести здоровый образ жизни

Выбирая путь здорового образа жизни, можно иногда побаловать себя фаст-фудом. Такое мнение высказал руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи…

4 месяца назад

Онколог Олькин: Отказ от табакокурения и алкоголя защитит от рака

Защиту от некоторых видов рака на 80-90% может обеспечить ЗОЖ, констатировал врач-онколог, заведующий отделением клинической онкологии и лекарственной терапии опухолей…

4 месяца назад

Хирург Балдин: В здоровье сердечно-сосудистой системы главную роль играет ЗОЖ

Патологии сердечно-сосудистой системы представляют серьезную угрозу для жизни людей всех возрастов. Поэтому каждый должен знать основные меры, которые позволят нормализовать…

4 месяца назад

Нарколог Сараев: В России отказываются от алкоголя из-за отношения к здоровью

Согласно данным статистики, жители РФ действительно стали пить меньше крепкого алкоголя, и это — отличная тенденция, подтвердил врач нарколог-психотерапевт, к.м.н.…

4 месяца назад

Кардиолог Житко: Здоровый образ жизни поможет избежать повторения инфаркта

Кардиолог Анна Житко напомнила, что в жаркую погоду значительно возрастает риск сосудистых катастроф. Особенно высокая температура опасна для людей, перенесших…

4 месяца назад

Невролог Валуйская: Инсульт «молодеет» из-за образа жизни и вредных привычек

В России инсульт (плохой приток крови к мозгу, что приводит к гибели клеток) все чаще встречается у молодых людей. Об…

4 месяца назад

CJC: Изменение образа жизни позволяет предотвратить до 40% всех случаев рака

40% всех видов рака можно предотвратить, изменив образ жизни. К такому выводу пришли исследователи из Американского онкологического общества, чья научная…

4 месяца назад