С возрастом наша физиология претерпевает изменения, и наша диета должна реагировать на это. Внимательное отношение к выбору продуктов питания может…
Здоровые сладости являются прекрасной возможностью не испортить фигуру и насладиться вкусным десертом. Но важно одно условие: не стоит превышать норму.…
Исследование, опубликованное в научном журнале Neurology, выявило прямую связь между образом жизни и здоровьем мозга. По данным издания, анализ охватил…
Правильное питание за один день не даст значительных результатов, а меню должно быть составлено в соответствии с индивидуальными особенностями каждого…
Команда ученых из Университетского колледжа Лондона и Оксфордского университета обнаружили тревожную тенденцию: несмотря на рост продолжительности жизни людей, родившихся в…
В современном мире существует множество заблуждений о рационе для пожилых людей. Специалист по антивозрастной медицине и терапевт Сюзанна Дж. Ферри…
Основной принцип веганского питания - сбалансированное потребление всех необходимых питательных веществ. По словам члена Ассоциации диетологов и специалистов общественного здравоохранения…
Эксперты заявляют, что генетика напрямую влияет на здоровье человека на 20-30%. Существует значительная зависимость от образа жизни. Терапевт Мария Саввина…
Врач Вера Борисова рассказала россиянам о профилактике сердечных заболеваний. По словам кардиолога, сердечные и сосудистые заболевания являются одной из основных…
Не только в России, но и во всем мире медицина постепенно возвращается к профилактическим мерам. По словам главного терапевта Минздрава…