зима

Доктор Симкин: защитить ноги от травм поможет отказ от уггов зимой

Доктор Дмитрий Симкин в интервью «Газете.ру» выделил три типа зимней обуви, от которых стоит отказаться, чтобы не нанести вред здоровью…

1 год назад

Диетолог Московкина: Самая частая причина набора веса зимой — малоподвижность

С наступлением холодов тело перестраивается на зимний режим. Хотим мы этого или нет, но, подчиняясь инстинктам, метаболизм замедляется, в тканях…

1 год назад

Диетолог Попова: Зимой стоит налегать на хурму, квашеную капусту и жирную рыбу

Диетолог городской больницы № 6 Любовь Попова рассказала о необходимых зимой продуктах. По ее мнению, в холодное время года нужно…

1 год назад

Врач Хан сообщил о важности приема витамина D в зимний период

Доктор Амир Хан в эфире ITV's поделился рекомендациями по приему добавок в осенне-зимний период для поддержания здоровья в холодное время…

1 год назад

Роскачество: Зимой важно соблюдать питьевой режим и избегать вредных продуктов

Для поддержания крепкого иммунитета в зимнее время необходимо правильно питаться. Об этом сообщила Виктория Долгих, председатель экспертного совета Роскачества. По…

1 год назад

Какие витамины нужны организму зимой

Витамины необходимы всем — и взрослым, и детям. Они обеспечивают нормальную функциональную работу всех органов и систем, крепкий иммунитет. Нормальный…

1 год назад

Как правильно одеваться для прогулок зимой

Для хорошего самочувствия, крепкого настроения и здорового иммунитета важно и нужно проводить как можно больше времени на свежем воздухе даже…

1 год назад

Как правильно проветривать квартиру зимой

Проветривание рабочих и особенно жилых помещений — это необходимая часть гигиены жилища и здоровья. Без проветривания в помещении понижается уровень…

1 год назад

В чем польза зимних прогулок для здоровья

Главная польза от пеших прогулок вообще и в зимний период в частности заключается в несомненно положительном влиянии на здоровье, эмоциональный…

1 год назад

Врач Выгонова: специальные кремы спасут кожу лица от обветривания зимой

Специальные кремы и зимняя одежда играют важную роль в защите кожи лица от повреждений, вызванных холодным воздухом, объяснила врач-косметолог, дерматолог…

1 год назад