жара

Тренер Соколова: Нельзя пропускать обед, даже если не хочется есть в жару

Летом наш рацион меняется - мы хотим меньше есть, пить больше жидкости и чаще есть холодную пищу. Но эти стратегии…

3 месяца назад

МК: Пиво вполне допустимо для утоления жажды в жару, все дело в умеренности

Эксперты в области питания поделились своими советами по выбору напитков в жару, и одна из приятных новостей заключается в том,…

3 месяца назад

Особенности режима питания и питья во время жары

В летнее время высокая температура, яркое солнце создает для человека не самые комфортные условия, при которых необходимо внимательнее чем когда…

3 месяца назад

Гастроэнтеролог Цимбалова: Несладкий квас может помочь в борьбе с жаждой

В жару рекомендуется пить не только обычную, но и минеральную воду. Это будет особенно полезно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного…

3 месяца назад

Невролог Демьяновская: При работе в жару на улице нужно регулярно отдыхать

В жаркую погоду при работе на улице необходимо регулярно отдыхать в прохладном месте, чтобы избежать перегрева. Такое предложение внесла невролог…

3 месяца назад

ОСН: в жаркую погоду не рекомендуется есть арбуз и дыню

Специалисты рекомендуют избегать потребления дыни, арбуза и ряда других фруктов и ягод во время сильной жары, так как они могут…

3 месяца назад

Кардиолог Палеев: В жару растет число вызовов в связи с аритмиями и гипертонией

Доктор Филипп Палеев предупредил россиян о негативном влиянии высоких температур летом на здоровье сердца. Особенно тяжело в это время людям…

3 месяца назад

Минздрав: Снижение активности и водный баланс помогут сердечникам перенести жару

Минздрав перечислил рекомендации по поведению во время жары для пожилых людей и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Важно проводить часы…

3 месяца назад

Терапевт Валеева: В раскаленном салоне авто не стоит сразу включать кондиционер

Автомобилистам не рекомендуется включать кондиционер в автомобиле, нагретом в жару сразу после начала поездки, так как это может привести к…

3 месяца назад

Диетолог Лазуренко: Избыток мороженого в жару нарушит углеводный обмен

В жаркую погоду сладкое мороженое временно насыщает организм жирами и углеводами, но через короткое время человек опять захочет есть. Об…

3 месяца назад