Доктор Алексей Попов рассказал, что делать в случае снижения уровня железа в анализах. При таких показателях повышается риск анемии, информирует…
Поддержание нормального уровня холестерина является крайне важным для здоровья, и в этом вопросе правильное питание играет ключевую роль. Гастроэнтеролог Татьяна…
Исследование, проведенное в рамках проекта Green Heart Louisville Университета Луисвилля, показало, что жизнь в озелененных районах города способствует снижению риска…
Здоровье питание невозможно себе представить без овощей и фруктов. Однако нужно соблюдать простые правила безопасности. В первую очередь, правильно мыть…
Зелень богата клетчаткой, подавляющей чувство голода, а также витаминами и минералами. Один из самых полезных видов - петрушка. Об этом…
Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук в Государственном университете просвещения, поделилась с порталом NEWS.ru предостережением о том, что…
Растения, которые часто используются в пище, содержат жизненно важные аминокислоты, антиоксиданты, минералы, витамины, клетчатку и другие питательные вещества, необходимые каждому…
Пандемия Covid-19 заставила людей внимательнее относиться к своему здоровью. Наш иммунитет напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся.…
Все знают, что свежие овощи и фрукты — необходимая часть ежедневного рациона человека. В этих продуктах содержатся необходимые для нас…
Зелень содержит много минералов и витаминов, поэтому зимой диетолог Маргарита Арзуманян рекомендует включать ее в рацион. По ее словам, зелень…