Зелень богата клетчаткой, подавляющей чувство голода, а также витаминами и минералами. Один из самых полезных видов - петрушка. Об этом…
Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук в Государственном университете просвещения, поделилась с порталом NEWS.ru предостережением о том, что…
Растения, которые часто используются в пище, содержат жизненно важные аминокислоты, антиоксиданты, минералы, витамины, клетчатку и другие питательные вещества, необходимые каждому…
Пандемия Covid-19 заставила людей внимательнее относиться к своему здоровью. Наш иммунитет напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся.…
Все знают, что свежие овощи и фрукты — необходимая часть ежедневного рациона человека. В этих продуктах содержатся необходимые для нас…
Зелень содержит много минералов и витаминов, поэтому зимой диетолог Маргарита Арзуманян рекомендует включать ее в рацион. По ее словам, зелень…
Огородная зелень считается одним из самых полезных продуктов для здоровья человека из-за содержания множества витаминов, минералов, антиоксидантов и энзимов, которые…
Врачи предупредили, что шпинат, петрушку и укроп необходимо с осторожностью употреблять с некоторыми лекарственными препаратами. Зелень считается источником витамина К,…