Сидя на диете, люди начинают ограничивать регулярное питание, надеясь сбросить лишние килограммы. Однако часто эта схема работает наоборот. Инна Кононенко,…
Команда американских ученых выделила две аминокислоты, выведение которых из рациона вызывает механизм самоуничтожения клеток рака. В экспериментах на мышах с…
Испанские, немецкие и американские исследователи, возглавляемые Фрэнком Шеером из Медицинской школы Гарварда изучили, как ночная работа может повлиять на углеводный…
Диетолог Наталья Денисова рассказала, на что следует обратить внимание при выборе роллов. По мнению эксперта, первое, что нужно сделать, это…
В магазинах стоит обратить внимание на этикетки продуктов, так как зачастую в составах содержатся очень вредные примеси. Диетолог Дарья Русакова…
Рекордное количество магния содержится в пшеничных отрубях, злаках, какао и горьком шоколаде, говорит диетолог Ольга Андрейчук. В интервью телеканалу «Москва…
В настоящее время мода на суперпродукты растет большими темпами. Обычно считается, что это высокое содержание питательных веществ помогает привести фигуру…
Ранней весной зачастую не хватает энергии и сил. В результате возникает депрессия, весенняя хандра, исчезает желание что-либо делать. Необходимо поддержать…
Ученые выявили, что питание по принципу средиземноморской диеты уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Эксперты исследовали данные свыше 700 тысяч…
Гречка - ценный продукт, который может дать фору любому суперпродукту. О том, какие полезные вещества она содержит и как часто…