В холодное время года, когда растет риск падений и травм, начинаешь задумываться об укреплении костной системы. Обычно спортсменам советуют специальное…
С наступлением холодов возрастает риск падений и переломов. Защитить себя от травм можно, если правильно заботиться о здоровье костной ткани,…
Остеопороз часто воспринимается как неизбежная часть старения, но на самом деле его можно предотвратить или замедлить. Сбалансированное питание, богатое кальцием…
Для поддержания здоровья костей важно внести изменения в рацион, констатировал врач травматолог-ортопед Рустам Эфендиев. Об этом сообщает портал Poslednie-novosti.com. По…
Жёсткая вода в своем составе имеет минералы, среди которых множество особо полезных для человека: кальций (Ca), а также магний (Mg),…
Исследователи рассмотрели существующие научные данные о влиянии витамина К на здоровье костей и выяснили основные механизмы. Об этом в четверг,…