Здоровый завтрак поможет повысить продуктивность и сохранить хорошее настроение. Врачи-диетологи заявляют, что верный выбор каши на завтрак не только дает…
Диетолог Лон Бен-Ашер сообщил, что здоровое питание человека, особенно первый прием пищи в день, может защитить сердечно-сосудистую систему от болезней.…
Хлопья, каши быстрого приготовления и жареный бекон - не лучший вариант для завтрака. В качестве первого блюда следует отдавать предпочтение…
При всей полезности и универсальности быстрого перекуса, каша может быть вредной для некоторых категорий людей, особенно при употреблении блюда на…
Большое количество насыщенных жиров, соли, консервантов - такие "ингредиенты" врачи считают основными нарушителями работы сердечно-сосудистой системы. Все это есть в…
Ведущая и терапевт Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус, кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов в передаче «Жить здорово!» на…
Российский врач-эндокринолог Вера Макарова посоветовала россиянам, страдающими сахарным диабетом, секрет сбалансированного первого приема пищи, состав которого поможет контролировать скачки глюкозы…
Врачи отметили три распространенные ошибки, которые могут принести организму больше вреда, чем пользы при первом приеме пищи. Во-первых, это потребление…
Большинство врачей сходятся во мнении, что завтрак - самая важная пища, потому что после пробуждения активность надпочечников и желудочно-кишечного тракта…
Корреспонденты "Российской газеты" процитировали Наталью Шиндряеву и Наталью Балан, сообщивших читателям, как побороть желание есть на ночь. По мнению врачей,…