завтрак

«Российская газета»: Завтракать овсянкой не рекомендуется чаще трех раз в неделю

Многие люди считают овсянку идеальным завтраком, но это не всегда так. Не все знают, что в 100 г хлопьев геркулеса…

4 месяца назад

Pronews: Без клетчатки и воды по утрам кишечник не сможет работать

По словам ученых клиники Мейо (Рочестер), чтобы снизить риск развития воспалительных заболеваний кишечника и обеспечить нормальное функционирование организма, необходимо добавить…

4 месяца назад

Иммунолог Продеус: Отказ от завтрака приводит к снижению продуктивности

Специалисты в области медицины Елена Малышева и Андрей Продеус в программе "Жить здорово!" на Первом канале обратили внимание зрителей на…

4 месяца назад

Диетолог Соломатина: Завтрак после 40 лет не должен повышать уровень глюкозы

Рацион для завтрака у людей старше 40 лет должен быть разнообразным и не повышать оптимальный уровень глюкозы в крови. Об…

4 месяца назад

Диетолог Соломатина: Люди после 40 лет должны придерживаться правильного питания

Что должно входить в рацион завтрака у людей возраста 40+, перечислила российский врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».…

4 месяца назад

Диетолог Фадеева: Правильный завтрак составляет 25% от суточной калорийности

Диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева заявила, что завтрак должен составлять около 25% от суточной нормы калорий для каждой возрастной группы. Это особенно…

4 месяца назад

Эндокринолог Павлова: Пропуск завтрака приводит к раннему уходу из жизни

По словам эндокринолога доктора Зухры Павловой, завтрак очень важен для здоровья человека. Игнорирование завтрака может способствовать развитию метаболического синдрома, который…

4 месяца назад

Эндокринолог Павлова: Яйца с беконом на завтрак повышают риск деменции

Популярные завтраки могут нанести вред вашему здоровью, в том числе увеличить риск развития рака и приблизить деменцию. Об этом в…

4 месяца назад

Диетолог Гинзбург: Завтрак доставляет людям удовольствие и защищает от стресса

Дети, которые пропускают завтрак, могут чувствовать себя менее счастливыми. К такому выводу ученые пришли по результатам последних исследований. Завтрак важен…

4 месяца назад

Доктор Помойнецкая: Перепелиные яйца на завтрак повысят стрессоустойчивость

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая рассказала, что на завтрак до пяти раз в неделю ест курицу и перепелиные яйца. Такое питание по…

5 месяцев назад