завтрак

Эндокринолог Ильина: Мюсли и тосты относятся к вредным вариантам завтрака

Завтрак - самая важная пища, которая стимулирует обменные процессы в организме. Поэтому он должен быть высокого качества. Однако у многих…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Усеева: Стакан воды с утра натощак не улучшает пищеварение

Очень популярно мнение, что стакан воды утром натощак улучшает пищеварение. Однако на самом деле это не только не влияет на…

4 месяца назад

Доктор Малышева: Пропуск завтрака увеличивает риск развития заболеваний сердца

Елена Малышева подчеркнула, что пропуск завтрака может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая повышенный риск смертности и развитие сахарного…

4 месяца назад

Психиатр-нарколог Калюжная: от похмелья помогут легкий завтрак и прием витаминов

Похмелье является результатом сложного воздействия как алкоголя, так и его метаболитов на организм, сообщила психиатр-нарколог Марина Калюжная в интервью с…

4 месяца назад

JNHA: сытный завтрак снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Качественный завтрак, который обеспечивает необходимое количество энергии и составляет примерно одну четверть суточной нормы, способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Таковы…

4 месяца назад

DMSCRR: поздний завтрак и ходьба стабилизируют уровень сахара в крови

Исследовательская группа из Австралийского католического университета пришла к выводу, что время завтрака — будь то раннее (в 07:00) или позднее…

4 месяца назад

Гепатолог Вялов: Завтрак должен быть не только полезным, но и разнообразным

Завтрак - это не только важная еда, но и его необходимо готовить по-разному. Об этом рассказал гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов.…

4 месяца назад

Диетолог Шэнк: завтракать нужно в течение часа после пробуждения

Многие полагают, что завтракать нужно сразу after пробуждения. Однако диетологи рекомендуют, что оптимальное время для первого приема пищи — через…

4 месяца назад

Врач Летягина: на набор веса влияет не отсутствие завтрака, а профицит калорий

Завтрак — это топливо для запуска организма после ночного отдыха. Многие специалисты считают, что пропуск завтрака  лишает человека необходимых питательных…

4 месяца назад

Врач Позднякова: полезным завтраками перед школой являются омлет, творог и каши

Заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова рассказала РИА Новости, чтобы обеспечить ребенка на целый день энергией…

4 месяца назад