Утренний прием пищи будит организм, помогает нормализовать уровень сахара в крови, а также положительно влияет на работу мозга после ночного…
Один из самых распространенных видов завтрака - это каша. Чаще всего такой завтрак будет полезен. Тем не менее, есть категории…
Каждый человек самостоятельно выбирает, завтракать ли ему, поскольку мнения экспертов о важности утреннего приема пищи различаются. Однако для людей с…
Существует простой, но эффективный способ справиться с плохим настроением и депрессией. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем посте…
Нутрициолог, эксперт по питанию и психосоматике Марина Косенкова в интервью "Пятому каналу" рассказала, как сформировать у детей привычки здорового питания.…
Научный сотрудник отделения гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, Владимир Пилипенко, предупредил о том, что хотя…
Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что употребление чашки кофе по утрам снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 31%. Однако…
Испанские ученые пришли к выводу, что завтрак, который составляет 20–30% от общей суточной калорийности, может способствовать снижению веса, улучшению уровня…
Эндокринолог предупредила, что нельзя пропускать завтрак даже в период активной потери веса. Завтрак - обязательный ритуал, который нельзя игнорировать. В противном…
Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Мария Калошина перечислила напитки, которые нельзя не рекомендуется пить натощак. В беседе…