завтрак

Диетолог Шэнк: завтракать нужно в течение часа после пробуждения

Многие полагают, что завтракать нужно сразу after пробуждения. Однако диетологи рекомендуют, что оптимальное время для первого приема пищи — через…

3 недели назад

Врач Летягина: на набор веса влияет не отсутствие завтрака, а профицит калорий

Завтрак — это топливо для запуска организма после ночного отдыха. Многие специалисты считают, что пропуск завтрака  лишает человека необходимых питательных…

4 недели назад

Врач Позднякова: полезным завтраками перед школой являются омлет, творог и каши

Заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова рассказала РИА Новости, чтобы обеспечить ребенка на целый день энергией…

4 недели назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его рекомендации были опубликованы в издании…

1 месяц назад

Токсиколог Кутушов: Гипертоникам утром стоит отказаться от соленого и сладкого

Для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, слово "диета", безусловно, не является пустым звуком. Пациентам с гипертонией следует избегать соленой и…

1 месяц назад

Гастроэнтеролог Кашух: Завтрак запускает метаболические процессы организма

Давние дебаты о необходимости завтрака получили новое развитие. Как сообщила "Известиям" гастроэнтеролог Екатерина Кашух, научное сообщество еще не пришло к…

1 месяц назад

Доктор Длин: отказ от завтрака грозит развитием гастрита и язвы желудка

Исследователи из Барселонского института глобального здравоохранения установили, что на развитие сахарного диабета II типа влияют не только неправильное питание, но…

1 месяц назад

Эндокринолог Насыртдинова: сладкий завтрак увеличивает чувство голода

Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова рассказала, каким должен быть правильный и полезный завтрак. «Употребление неподходящих продуктов на завтрак…

1 месяц назад

Диетолог Дробышева: отказ от завтрака помогает при похудении

Пропуск завтрака может быть вреден для многих, поскольку это часто приводит к увеличению потребления быстрых углеводов в течение дня и…

1 месяц назад

Психолог Долгова: Отказ от завтрака порождает расстройства пищевого поведения

Медицинский психолог Сергиево-Посадской больницы Ксения Долгова предупреждает о серьезных последствиях пропуска утреннего приема пищи. По словам эксперта, нарушение рациона может…

1 месяц назад