Теплый вечерний душ способствует естественному сну, хирург Карен Радж раскрыл механизм улучшения сна в беседе с таблоидом Daily Mirror. Эксперт…
Чтобы получить необходимую энергию, лучше всего есть все десерты утром. Ее можно использовать для физической активности в течение дня, тем…
Диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие продукты можно употреблять перед сном, чтобы быстрее заснуть. Этой информацией она поделилась в интервью радио…
Главные вредные привычки которые делает человек перед сном перечислил российский психолог Александр Петрищев. Об этом сообщает «Мослента». По словам специалиста,…
