Терапевт и кардиолог Иван Степаненко подчеркивает важность утренних упражнений для работы мозга. Активные упражнения по утрам приводят к обильному насыщению клеток…
Ученым из Регенсбургского университета в Германии удалось обнаружить, что физическая активность в определенные часы снижает риск рака кишечника. Издание BMC…
Утренняя зарядка помогает поднять настроение и тонизировать мышцы, но многие ошибаются, заменяя простую зарядку полноценной тренировкой. Об этом в беседе…
Многие люди привыкли бегать по утрам или, по крайней мере, заниматься дома. А самые увлеченные люди даже ходят в спортзал…
Некоторые утренние упражнения могут способствовать снижению веса, если вы измените свой обычный образ жизни и откажетесь от различных нездоровых продуктов.…
Согласно заместителю директора Российского научного центра хирургии им. Петровского Илье Ерёмину, процесс старения связан с нарушением биохимических процессов на уровне…
Группа исследователей из Университета Колорадо в Боулдере добилась значительного прогресса в разработке более продвинутых суперконденсаторов, необходимых для быстрой зарядки. Опубликованные…
Корейские ученые из Дагу Гёнгбукского института науки и технологий успешно применили ультразвуковую передачу энергии для зарядки имплантируемых биомедицинских устройств. В…
Терапевт Севинч Алиева предупреждает, что утренние упражнения могут быть вредными для людей с хроническими заболеваниями. Утренняя физическая активность может быть опасна…
Есть три простых утренних упражнения, которые помогут разбудить тело и поднять настроение. Технику их выполнения озвучил Андрей Прокофьев, фитнес-тренер. Специалист…
