Для правильного функционирования кишечника и своевременного выведения из организма токсинов необходимо включать в рацион простые и доступные продукты. Когда вы…
Сидячий и малоподвижный образ жизни, недостаток употребления воды, перекусы «на ходу», а также употребление рафинированных продуктов с низким содержанием клетчатки…