В программе «Жить здорово!» врачи обсудили важность правильного питания для предотвращения запоров. Одной из ключевых причин нарушения работы пищеварительной системы…
Хронический запор увеличивает риск развитие рака кишечника. Особенно внимательными к этой проблеме нужно быть людям, имеющим родственников с опухолями ЖКТ.…
Проблемами пищеварения страдает едва ли не половина россиян. Самый распространенный сбой — это запор. При этом большинство людей предпочитают принимать…
Практически каждый второй россиянин имеет проблемы с опорожнением кишечника. Чаще всего это связано с некачественным питанием и сидячим образом жизни.…
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в интервью LIFE.ru рассказала о пользе цельнозернового хлеба для здоровья. Она отметила, что этот…
Руслан Кутузов подчеркнул, что хроническое недосыпание имеет серьезные физические последствия, включая усталость, сонливость и снижение продуктивности. Также нехватка сна может…
Клетчатка — это твердые пищевые волокна, которые являются важными углеводами для нормального функционирования организма, сообщила диетолог и нутрициолог Елена Колотилкина…
Употребление кисломолочных продуктов и кукурузных отрубей улучшает работу кишечника и помогает справиться с запорами, говорит врач Елена Малышева в программе…
Для правильного функционирования кишечника и своевременного выведения из организма токсинов необходимо включать в рацион простые и доступные продукты. Когда вы…
Сидячий и малоподвижный образ жизни, недостаток употребления воды, перекусы «на ходу», а также употребление рафинированных продуктов с низким содержанием клетчатки…