Физические тренировки — своего рода наркотик. Увлекшись фитнесом, люди порой начинают тренироваться ежедневно. Такой режим может истощить ресурсы организма. Об…
Варикозная болезнь вен — заболевание, при котором допускается заниматься некоторыми видами спорта, несмотря на сложившиеся общественное мнение, которое является мифом,…
Негативным образом может отразится на процессах пищеварения и оказать дополнительную нагрузку на внутренние органы физическая активность (включая тренировки и занятия…
Врач-невролог Андрей Черемухин сообщил россиянам, какие методы наиболее эффективны для профилактики риска развития деменции. Прежде всего, врач отметил преимущества здорового…
Сложность с нарушенным засыпанием в условиях стресса можно облегчить, если заниматься физическими упражнениями незадолго (два-три часа) до сна, разъяснила российский…
Людям, имеющим в своем анамнезе сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) не следует усиленно заниматься спортом в зимний период, а лучше в целом…
Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала виды уличной активности, которые не стоит увлекаться зимой. Ее слова передает «Спорт-Экспресс». Эксперт призвала новичков отказаться…
Российский онколог Александр Серяков рекомендовал правильно питаться и заниматься спортом, чтобы снизить вероятность лимфомы. Об этом в пятницу, 15 сентября,…