ягодицы

Простые правила для эффективных тренировок

Генетические особенности часто определяют внешний вид. По этой причине многие люди считают, что накачать ягодицы невозможно, если природа изначально не…

2 года назад

Как нарастить ягодицы с помощью томатов и яиц

Чтобы иметь красивые, подтянутые ягодицы необходимо тренироваться с отягощениями и правильно питаться. По словам Видура Саини, диетолога Fitness Volt -…

2 года назад