Дополнительный сон в выходные дни может иметь весьма положительное влияние на здоровье, замедляя процесс старения и снижая риск различных заболеваний,…
В новогодние праздники особенно важно соблюдать меры безопасности. Об этом напоминает Минздрав Ставропольского края. Неудачный запуск фейерверков и петард может…
Как и любой орган, мозг должен придерживаться режима работы и отдыха. Без этого, постоянно находясь в формированном состоянии, центральная нервная…
Не рекомендуется набирать больше 3 килограммов лишнего веса в праздничные выходные. Этот объем можно быстро сбросить, вернувшись к привычному режиму…
Длительные праздничные каникулы часто заставляют людей менять свой обычный ритм жизни, ложиться спать поздно и долго отдыхать. Однако такие изменения…
Излишнее потребление алкоголя в течение одного или двух дней может привести к обострению хронических заболеваний и помешает настроится на рабочий…
Исследователи из США предупреждают, что бытующая практика восполнения недосыпания длительным сном в выходные дни может негативно отразиться на продолжительности жизни…
