Время приема пищи регулирует пищеварительную систему и другие органы, отвечающие за усвоение и метаболизм пищи: печень, поджелудочная железа, жировая ткань,…
Для каждого конкретного человека, в зависимости от образа жизни, рабочего графика и метаболизма, должно быть установлено наилучшее время для ужина.…