Восстановить потраченную энергию и возможность отдохнуть дает умеренное количество лени, заявила тюменский психолог Ольга Герасимова, указав, что полезная лень является…
Две причины, по которым овсянка должна быть включена в утренний рацион, обнародовали медицинские эксперты. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой…
Гречневая крупа и перловка незаменимы для поддержания здоровья человека, также к полезным относится пшенная каша, перечислила российский врач-диетолог Дарья Русакова.…
Исследование американских ученых, согласно которому сливочное масло повышает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови, провоцируя развитие сахарного диабета и инсульта…
Кандидат медицинских наук Елена Трубкина перечислила положительные и отрицательные свойства средств гигиены для женщин во время менструации. Некоторые из них…
Большинству людей нет необходимости употреблять напитки с электролитами, которые используют в рационе профессиональные спортсмены. Для поддержания здоровья при тренировках достаточно…
В древние времена чай был настолько полезен, что его приравнивали к лекарству. Сегодня вокруг напитка мифов стало меньше, но разговоры…
Диетолог Мария Иванова говорит, что сало часто ассоциируется с высоким содержанием жира и холестерина, но на самом деле это не…
Растительное молоко - хороший продукт для людей, которые не переносят обычное. Такое молоко не содержит лактозы, казеина, холестерина, молочных альбуминов…
Утренний прием пищи, который называется завтраком, является основой правильного питания, констатировала российский врач-диетолог Полина Журавлёва. Об этом сообщает Общественная Служба…