врач-терапевт Виктория Звонарева

Терапевт Звонарева рекомендует ложится спать через час после еды

Взрослым людям категорически не рекомендуется ложиться спать непосредственно после еды, так как это может вызвать рефлюкс желудочного содержимого в пищевод,…

1 год назад

Терапевт Звонарева: Желание поспать днем говорит о нарушении метаболизма

В ряде случаев желание человека поспать днем не всегда связано с естественным недосыпом и некачественным сном, а указывает на нарушение…

1 год назад