Рекомендации, как быстро нормализовать сон после отпуска, дал российский врач-сомнолог Павел Кудинов. Об этом сообщает портал NEWS.ru. По словам специалиста,…
В краткосрочной перспективе хроническое недосыпание может вызывать у человека снижение памяти, концентрации внимания, скорости реакции и работоспособности в целом, а,…
Российский врач-сомнолог Павел Кудинов раскрыл основные научные объяснения причин возникновения проблем с засыпанием и способы их устранения у современного человека.…