Человеку среднего телосложения следует выпивать около двух литров воды в день для полноценного функционирования всех внутренних систем. Если же потребность…
В весенний период замороженные овощи, фрукты и ягоды являются отличной заменой свежим продуктам из-за того, что они сохраняют клетчатку и…
Об опасности некоторых популярных продуктов для здоровья предупредила российский врач-диетолог Маргарита Королева. Об этом сообщает портал «Радио Sputnik». По словам…
Поздней осенью, когда большинство ягод средней полосы уже отошли, для поддержания защитной (иммунной) функции организма человека необходимо включить в рацион…
В возрасте 60+ не стоит есть на завтрак жареные и копченые продукты, так как желудочно-кишечный тракт человека уже начинает работать…
О вреде овощных и мясных консервов, которые продаются в банках из жести и металла, предупредила российский врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита…
Яйцо курицы является уникальным и распространенным во всем мире продуктом, в составе которого находится большое количество полезных для организма биоактивных…
Перед переходом на вегетарианство человеку обязательно нужно проконсультироваться с врачом и сдать кровь из вены, рекомендует д.м.н., российский врач-диетолог Маргарита…
Во время простуды и ОРВИ категорически не рекомендуется употребление жирных, жареных, острых, сладких и молочных продуктов констатировала российский врач-терапевт, диетолог…
Белый хлеб может успешно сочетаться с овощным салатом констатировала российский врач-диетолог Маргарита Королева, определив различия между «плохим» и «хорошим» сочетанием…