Качественный сон уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление, снижает риск гипертонии и инсульта, постоянный недосып может привести к деменции. Исследование, недавно…
Пожилым людям важно правильно питаться, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог Екатерина Казачкова. По ее…
По словам гериатра Ольги Ткачевой, важно учитывать и индивидуальные предпочтения пожилых людей при составлении рациона. Ориентируясь на их вкусы, можно адаптировать…
Кандидат медицинских наук София Черкасова перечислила причины, по которым пожилым людям трудно заснуть. В первую очередь необходимо исключить заболевания сердечно-сосудистой…
Доктор Анастасия Морозова назвала продукты, рекомендованные для использования пожилыми людьми осенью для укрепления иммунитета и общего состояния здоровья. По словам…
Пожилым людям важно включать в свой рацион рыбу, молочные продукты, овощи и фрукты. Рекомендации озвучила гастроэнтеролог и диетолог Екатерина Гиренко.…
Злоупотребление пищевой солью располагает к артериальной гипертензии (гипертонии) и ухудшает ее течение, напомнил врач-кардиолог, сомнолог, д.м.н., профессор Кубанского государственного медицинского…
По мере наступления старости человек должен ответственно заботиться о своем здоровье. Существует целый набор привычек, многие из которых могут серьезно…
Многие люди любят повторно просматривать любимые сериалы из-за приятных воспоминаний и ностальгии, но многоразовый просмотр одних и тех же теленовелл…
Пожилые люди, страдающие бессонницей, подвержены более высокому риску развития депрессии. Молодые люди могут ненадолго проснуться до пяти раз за ночь.…