влияние на сон

Ортопед Игнатов: Плохая подушка может быть причиной частых ночных пробуждений

На качество ночного отдыха влияет множество факторов, и одним из главных является подушка. О том, как правильно выбрать эту спальную…

2 месяца назад

Реабилитолог Агапкин: Квашеная капуста улучшает засыпание

Употребление квашеной капусту и других продуктов глубокой ферментации помогают улучшить засыпание, констатировал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы…

10 месяцев назад

Мичиганский университет: Плохой сон — следствие неправильного питания

Ученые-диетологи из Мичиганского университета (University of Michigan) в США на основании специального исследования доказали, что для человека рацион имеет прямое…

10 месяцев назад