влияние на мозг

TTUHSC: Долгий сон может быть вреден для мозга и ухудшать память

Специалисты из Центра медицинских наук Техасского университета (TTUHSC) предполагают, что избыточный сон, превышающий девять часов в сутки, может негативно влиять…

7 месяцев назад

Врач Кутушов: Некачественный сон мешает ночному очищению мозга

Иногда по утрам и после тяжёлого умственного труда появляется ощущение, что мозг словно «опух»? И хотя речь идёт не об…

11 месяцев назад

Врач Кондратова: Компьютерным зрительным синдромом страдают до 75% пользователей

Постоянная работа за мониторами и большое количество информации приводит к утомлению мозга. Кроме того, страдают глаза. Проблема эта не нова…

11 месяцев назад

Нутрициолог Синиченко: Какао улучшает кровообращение в мозге и укрепляет память

Мозг — орган, который при активной деятельности забирает большую часть энергии, вырабатываемой организмом. Хотя принято считать, что наш мозг сладкоежка,…

11 месяцев назад

Врач Кутушов: Проблемы с сердцем и гипертония увеличивают риск развития деменции

На развитие деменции оказывает влияние множество факторов: от неправильного питания и лишнего веса до хронических заболеваний. Одними из них являются…

11 месяцев назад

Нутрициолог Нартымова: Отказ от сахара поможет отсрочить проявление деменции

Работа кишечника оказывает влияние на весь организм. Более того, здоровый микробиом помогает отсрочить развитие деменции. Профилактикой возрастных изменений в мозге…

1 год назад

Нутрициолог Нартымова: Микробиом кишечника регулирует воспалительные процессы в организме

Ученые находят все больше подтверждений тому, что микробиом кишечника является ключевым фактором здоровья. Бактерии ЖКТ влияют не только на наш…

1 год назад

Специалист по нейрофитнесу Бульбенова: Тренировки мозга особенно важны после травм и болезней

С возрастом люди все чаще жалуются на память, считая этот процесс необратимым. Наш мозг действительно постепенно теряет нейронные связи, но…

1 год назад

Психиатр Федорович: Кофе при бессоннице истощает мозг

Кофе, принимаемый на фоне нехватки сна, может усугубить состояние мозга. Исследование показало уменьшение объема серого вещества у людей с бессонницей,…

1 год назад

Врач Эдигер рассказал о «мозговом тумане» после Covid, требующем лечения

Последние исследования подтверждают серьезные поражения головного мозга, вызванные коронавирусом. Нарушения когнитивных функций зачастую не проходят и требуют разработки протоколов лечения.…

2 года назад