Ученые из Университета Копенгагена выяснили, что форма витамина B3, известная как никотинамид рибозид, может снижать уровень воспаления на клеточном уровне…
Перловая крупа, о которой многие россияне забыли, является ценным источником необходимых для здоровья питательных веществ. Перловка содержит много белка (9,3%),…
Диетолог Лариса Габдулхакова рассказала, какие продукты нужно включить в рацион в осенне-зимний сезон. Врач посоветовала начать день с завтрака, богатого…
Научные исследования свидетельствуют о том, что некоторые питательные вещества можно найти даже в воздухе, которые называют «аэронутриенты». Каждый день мы…
Издание Daily Mail опубликовало мнение британского фармацевта Амины Хван о том, что сладкие жевательные витамины для волос, ногтей и кожи…
Врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью «Вечерней Москве» подчеркнула, что прием железа, а также витаминов А и С без консультации специалиста…
Врач-гастроэнтеролог, диетолог и Уфы Эльвира Белева рассказала UfaTime.ru, какие виды мяса являются самыми полезными. «Выбор наиболее полезного мяса зависит от…
Доктор Сара Купер, руководитель отделения диетологии Mayo Clinic, рассказала о пользе замороженных овощей в ежедневном рационе. Широко распространенное мнение о…
В холодное время года важны все витамины и микроэлементы, но особенно те, которые увеличивают сопротивляемость организма инфекциям. Врач-диетолог Людмила Денисенко…
Повышенная утомляемость, нарушения сна, избыточный вес и проблемы с суставами могут указывать на необходимость пересмотра рациона. Об этом "Известиям" рассказал…