Ученым из института пищевой аллергии Лос-Анджелеса определили, почему употребление фруктовой кожуры полезно для организма. По мнению американских учёных, удаление кожицы…
Гастроэнтеролог Наталья Харченко объяснила, как желудочно-кишечные расстройства мешают организму усваивать витамины. Об этом пишет «Газета.Ru». Основная причина - дискинезия желчных…
Диетолог из Центре изучения питания пожилых людей имени Джин Майер при Университете Тафтса Хелен Расмуссен рассказала MedicalExpress, что брокколи, капусту и перец…
Недавний метаанализ, опубликованный в журнале Engineering, показал, что употребление добавок витамина D может значительно положительно влиять на кардиометаболическое здоровье. Исследователи…
Ученые выяснили, что регулярное употребление тофу может существенно снизить риск развития рака. Исследования показали, что наличие необходимых аминокислот и отсутствие…
Журнал «Nutrition Research» опубликовал статью, в которой отметил , что жир в области живота можно убрать при помощи витаминов А,…
Осенью, когда солнца становится меньше, а световой день сокращается, это неизбежно отражается на нашем настроении и общем самочувствии. Нутрициолог и…
Специалисты отмечают, что тыква считается ценным источником витамина С, важнейшим элементом поддержания функционирования иммунной системы. Помимо этого, осенний овощ содержит…
Облепиха - это не только красивая, яркая ягода с кисло-сладким вкусом, но и настоящий источник полезных для здоровья питательных веществ. Как…
Доктор Стефан Пасиакос, директор отдела пищевых добавок Национального института здравоохранения, поделился с Daily Mail своими рекомендациями по использованию пищевых добавок…