Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, о чем сообщает врач-дерматовенеролог Регина Булдакова. Этот витамин способствует обновлению клеток…
Фейхоа – ягода, пришедшая к нам из Южной Америки. В Россию ее завезли еще в 1900 году, но массовую популярность…
Сбалансированное питание является ключом к поддержанию здоровья, но в условиях современного напряженного образа жизни сложно обеспечить организм всеми необходимыми питательными…
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что у здоровых пожилых людей с низким уровнем витамина B12 наблюдаются признаки неврологического…
Зимой многие испытывают трудности с утренним подъемом и чувствуют усталость, что может привести к апатии и даже депрессии. Педиатр Светлана…
Зима подходит к концу. Все истосковались по молодой огородной зелени, свежим огурчикам, клубнике и другим витаминным вкусняшкам. Тем более и…
Переход от зимы к весне может сопровождаться усталостью, нарушениями обмена веществ и обострениями хронических заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые…
Масштабное исследование выявило тревожную тенденцию: значительная часть россиян страдает от недостатка важных витаминов и минералов. Особую озабоченность вызывает дефицит витаминов…
Традиционные продукты питания не могут полностью компенсировать дефицит витаминов. Об этом предупредила профессор, доктор биологических наук Вера Коденцова. Она развенчала…
Прием витаминов и минералов может не приносить ожидаемого эффекта или даже ухудшать самочувствие, что, по мнению нутрициолога проекта Fitomaket.ru Марины…