Расчет калорийности пищи - эффективное средство для похудения. Однако при составлении диеты не следует учитывать только его, но и не…
Российский фитнес-тренер Дмитрий Глебов перечислил десять важных для здоровья и красоты человека основных витаминов и минералов. Об этом в пятницу,…
Российский врач-нутрициолог, эндокринолог Верина Ермошина объяснила, по каким главным признакам можно понять, что организму не хватает тех или иных витаминов…