Витамин С или аскорбиновая кислота, является важным компонентом поддержания здоровья человека, поскольку он не синтезируется организмом самостоятельно и должен поступать…
Варенье из малины считается многими эффективным народным средством в борьбе против простуды, но это опровергла врач общей практики Мария Беляева,…
Бытующее в народе утверждение о том, что избежать простуды в межсезонье поможет употребление ударных доз витамина С, является мифом, предупредил…
В новом выпуске программы "Жить здорово!" врачи сообщили о положительных качествах сорбета, особенно популярного летом итальянского десерта. Офтальмолог Михаил Коновалов…
Зелень богата клетчаткой, подавляющей чувство голода, а также витаминами и минералами. Один из самых полезных видов - петрушка. Об этом…
Наиболее полезным для пожилых людей является молодой картофель, который содержит большое количество минеральных веществ и витамина С. Диетолог и терапевт…
Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил факторы, которые помогают предотвратить образование камней в желчном пузыре. В списке на первое место…
Лучший способ получить витамин С - употреблять ягоды семейства вересковых - голубику, чернику, бруснику, клюкву. Кроме того, 300 граммов болотной…
Витамин С необходим для здоровья, но его избыток в организме может быть не менее опасен, чем дефицит. Об этом в…
Всемирный день витамина С (аскорбиновой кислоты) отмечается 4 апреля. Его полезные свойства и вред от переизбытка перечислила российский врач-диетолог Елена…