витамин D

РИАН: Жирная рыба, молочка и грибы помогут восполнить нехватку витамина D

Витамин D играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Однако из-за недостатка солнечного света многие жители России сталкиваются с недостатком…

2 года назад

Малышева: Витамином D богаты сельдь, печень трески и лосось

Такие пищевые продукты, как печень трески, сельдь и красная рыба, например лосось, лидируют по количественному содержанию витамина D, заявила в…

2 года назад

Терапевт Ольга Чистик: Хронический недосып может навредить иммунитету

Хроническое недосыпание и усталость могут нанести вред иммунной системе. Эффективные способы улучшения здоровья россиян назвала врач общей практики Ольга Чистик,…

2 года назад

Диетолог Залетова: Продукты, обогащенные витамином D, нужно есть ежедневно

Из-за недостатка солнечного света большинство жителей России сталкиваются с дефицитом витамина D, поэтому необходимо обогатить организм питательной пищей. Согласно заявлению…

2 года назад

Бостонский университет: Польза витамина D преувеличена

Многие люди ошибочно полагают, что солнечный свет напрямую дает витамин D, на самом же деле UVB-лучи солнца  только инициируют его…

2 года назад

Врач Тен: Передозировка витамина D грозит камнями, которые удаляют вместе с почкой

В России врачи порой советуют принимать витамин D даже летом. Это связано не только с тем, что мы живем в…

2 года назад

Врач Тен: Никакие лампы и витамины не заменят людям солнце

Здоровье человека неразрывно связано с солнечным светом. Именно поэтому многоквартирные дома проектируются с точки зрения освещения квартир. Однако, сегодня застройщики…

2 года назад

Врач Самбурская назвала условия приема препаратов с высоким содержанием витамина D

Согласно последним исследованиям, недостаток витамина D наблюдается почти у 90 % жителей крупных городов нашей страны. Проблема эта для россиян…

2 года назад

Эндокринолог Киселева: Как распознать нехватку витамина D в организме

Эндокринолог Елена Киселева рассказала россиянам, как распознать дефицит витамина D в организме. По словам врача, дефицит можно диагностировать, сдав общий…

2 года назад

Эндокринолог Янг: Рыба может восполнить дефицит витамина D

О некоторых продуктах, которые помогут получить витамин D в зимний период, когда прямого солнца на улице мало, подробно рассказала российский…

2 года назад