Качественный сон - залог здоровья. Однако сон напрямую не влияет на вес, рассказал aif.ru сомнолог Алексей Мелехин. По его словам,…
Фитнес-тренер Эллен Томпсон рассказала, как делать кардиотренировки, не посещая тренажерный зал. Она назвала ходьбу одним из лучших вариантов поддержания здоровья.…
Потеря слуха с возрастом приводит к снижению общего жира в организме и индекса массы тела. Новая научная работа, проведенная финским…
Вес иммунной системы человека (мужчины, женщины, ребенка), в среднем, составляет от 0,6 до 1,2 килограмма, установили ученые-биологи из Израиля. Результаты…
Чтобы избежать лишнего веса, необходимо кропотливо контролировать в течение дня количество употребляемых калорий. Такой совет дала россиянам Наталья Тананакина, эндокринолог.…
У женщин старше 60 лет содержание жира в организме не должно превышать 30%, а у пожилых — до 25%, предупредила…
Диетологи до сих пор рекомендовали всем людям с избыточным весом худеть. Обычно считалось, что таким образом можно нейтрализовать негативное влияние…
Основные рекомендации по выбору школьного рюкзака накануне начала нового учебного года дали в Роспотребнадзоре. Об этом во вторник, 29 августа,…
Татьяна Захарова, семейный врач сообщила о последствиях появления у людей «пивного живота». По мнению специалиста, фактором возникновения зачастую считается недостаток…
При питании по системе «шведский стол» не рекомендуется забывать основные способы рационального питания. Об этом рассказал Олег Ирышкин, диетолог. Эксперт…