Семена чиа получают из растения чиа белая, также известного как шалфей испанский. Это растение использовалось индейцами Северной и Центральной Америки…
Чрезмерное потребление сахара связано с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечается, что сахар может быть разным:…
Инжир, также известный как фига или смоковница, является популярным и вкусным фруктом. Однако, несмотря на свои полезные свойства, при чрезмерном…
Клетчатка — это твердые пищевые волокна, которые являются важными углеводами для нормального функционирования организма, сообщила диетолог и нутрициолог Елена Колотилкина…
С наступлением осени организм начинает адаптироваться к холодному времени года, и это может вызвать изменения в нашем образе жизни и…
Вес является не единственным показателем, по которому можно судить о здоровье. Эксперты сообщают, что распределение веса в организме может быть…
Лишний вес не всегда обусловлен перееданием или недостаточной физической активностью. Иногда его причиной могут быть серьезные заболевания, о чем рассказал…
В университете Аризоны проведено исследование, в результате которого ученые предположили, что в будущем продукты на основе овса могут стать альтернативой…
Реабилитолог и специалист по лечебно-оздоровительному массажу Матвей Одинцев предупредил россиян о том, что лишний вес может привести к развитию опасных…
Недавнее международное исследование, проведенное с участием Университета Отаго в Крайстчерче, выявило важную связь между дефицитом витамина C и увеличением массы…